شاخصه همسر در اسلام

برای تبدیل شدن به یک همسر خوب، مروری بر ۱۰ ویژگی اقتباس شده از سیره حضرت محمد(ص) به عنوان الگویی کامل برای بشریت و به تعبیر قرآن کریم، صاحب خلق عظیم، لازم است.

 ۱۰ ویژگی مزبور به شرح زیر معرفی شده‌اند:

۱. برای همسرتان لباس خوب و مرتب بپوشید

مردان هم باید برای همسرشان لباس خوب بپوشند، مرتب باشند و از عطر استفاده کنند و این تنها وظیفه زنان نیست. حضرت محمد(ص) همواره پس از بازگشت به منزل مسواک می‌زدند و همواره خوشبو بودند.

۲. همسرتان را با اسامی جذاب خطاب کنید

مردان بهتر است با استفاده از اسامی زیبا و جذاب همسر خود را صدا کنند که این کار سبب افزایش محبت میان آن‌ها می‌شود. این یکی از کارهایی است که در سیره پیامبر(ص) به آن اشاره شده است.

۳. شناخت نقاط مثبت و تمرکز بر آن‌ها

بانوان هر روز به‌ویژه در خانه کارهای زیادی انجام می‌دهند. از آن دسته از همسرانی نباشید که کارهای خوب همسرشان برای آن‌ها امری عادی و معمولی است و به محض پیش آمدن یک مشکل، تازه به یاد او می‌افتند. درباره همه کارهای خوب همسرتان فکر کنید و به آن‌ها توجه داشته باشید.

۴. در برابر اشتباهات سکوت کنید

اگر از همسرتان اشتباهی دیدید، سعی کنید سکوت کنید و نظری ابراز نکنید. این سکوت اشتباهات را راحت‌تر برطرف‌ می‌کند. این شیوه‌ای است که حضرت رسول(ص) در برخورد با هر اشتباهی که از سوی همسرشان صورت می‌گرفت، به کار می‌بردند.

۵. به همسرتان لبخند محبت‌آمیز بزنید

هرگاه که چشمتان به همسرتان می‌افتد، به او لبخند بزنید و گاه‌گاهی او را در آغوش بگیرید. این‌ها مواردی هستند که در سیره نبوی بر آن‌ها تأکید شده است.

۶. از او تشکر کنید

از همسرتان به خاطر همه کارهایی که برای شما انجام می‌دهد، تشکر کنید و باز هم تشکر کنید. تصور کنید که همسرتان غذایی درست کرده، خانه را مرتب کرده و ده‌ها کار دیگر را در داخل و خارج از خانه انجام داده اما تنها چیزی که دریافت می‌کند ایرادی است که از غذا گرفته می‌شود. نگذارید اینگونه باشد، از او تشکر کنید.

۷. همسرتان را خوشحال کنید

از همسرتان بخواهید که ۱۰ مورد از کارهای شما را که موجب خوشحالی او شده است، بنویسد. با خلاقیت آن کارها را برایش تکرار کنید. برای شناخت اینکه چه چیزهایی همسرتان را خوشحال می‌کند، حدس نزنید بلکه از او سؤال کنید تا بتوانید او را دوباره و دوباره خوشحال کنید.

۸. به او دلداری بدهید

هرگز خواسته‌های همسرتان را تحقیر نکنید. به او تسلی بدهید، در مورد خواسته‌اش صحبت کنید و به مهربانی به او دلداری دهید.

۹. شوخ‌طبعی را فراموش نکنید

در خانه شوخ‌طبع باشید و تفریح و بازی را فراموش نکنید.

۱۰. سعی‌کنید که بهترین باشید

همواره سخن پیامبر خدا(ص) را در یاد داشته باشید که «بهترین شما کسی است که با خانواده خود به بهترین شکل رفتار می‌کند و از میان شما من در رفتار با خانواده‌ام بهترین هستم». شما هم سعی کنید که بهترین باشید.

چطور عشق خود را مستحکم کنیم؟

 اکثر زوج ها دوست دارند عشق و علاقه ی آنها به اندازه و شدت روزهای اول آشنایی شان باشد که این را غیر ممکن می دانند اما ما میدانیم که فقط غیر ممکن غیر ممکن است.

از لحاظ روانشناسی عشق و علاقه هرگز نمی تواند به طور یکسان و روند یکنواختی را طی کند چرا که انسان در طول دوران زندگی دچار تغییراتی از لحاظ روحی و از لحاظ جسمی می شود.اما راهکارهایی هست که می توان با دنبال کردن آنها زندگی را بهشیرینی اولیه اش باز گرداند و این راه کارهها...

 

1-سرآپا گوش شوید:

اگر به یاد داشته باشید اوایل آشنایی و حتی ازدواج با تمام وجود به صحبت های همسرتان گوش می دادید مهم نبود او در چه موردی صحبت می کند فقط خود او برایتان مهم بود الان هم او همان مهم برایتان است فقط شاید موضوع صحبت هایش فرق کرده است.

 

2-کیفیت زمان با هم بودنتان را بالا ببرید:

در طول روز همیشه وقت برای تماشای تلویزیون بازی با گوشی تلفن همراهتان و.. هست اما زمانی را مختصص همسرتان قرار دهید که در آن زمان به هیچ کاری نپردازید.

 

3-انتظارات بیجا نداشته باشید:

به عنوان مثال اگر نقصی در کارتان است آن را به گردن همسرتان نیاندازید چرا که او وظیفه ی رفع اشکالات شما را ندارد شاید نقش او در حد اشاره به اشکالات شما باشد.

 

4-ابراز علاقه کنید:

فکر نکنید که چون دیگر نامزد یا تازه ازدواج نکرده اید دیگر لازم به ابراز علاقه نیست بلکه برعکس برای استحکام عشق و علاقه تان باید بیشتر از پیش این کار را انجام دهید.

 

5-بخشش را یاد بگیرید:

اگر در زندگی به همسرتان به عنوان یک حریف نگاه نکنید و اشتباهات یکدیگر را به راحتی ببخشید همه چیز حل است.

آقایان محترم! سه عمل ناپسند خود را بشناسید

برخی از آقایان با گذشت مدتی از زندگی زناشویی تغییراتی را در رفتار خود ایجاد می کنند که بعضی از این تغییر رفتارها باعث ناراحتی خانم ها می شود:

به وضعیت ظاهری خود نمی رسند

برخی از مردها بعد از اینکه مدتی از زندگی مشترکشان سپری شد ، خیال می کنند اگر در بعضی از کارهای مربوط به نظافت خود  سهل انگاری کنند ، اتفاقی نمی افتد. غافل از اینکه اگر به نظافت و حفظ ظاهر خود اهمیت ندهند ، خانم احساس می کند که برای شوهرش مهم نیست و مردش به او اهمیت نمی دهد. پس همیشه به ظاهر خود برسید ( رسیدگی به ظاهر پوشیدن لباس های گران قیمت و نو و شیک نیست ، بلکه پوشیدن لباس تمیز و اتو کشیده و اصلاح موهای زائد بدن و موهای صاف و جلوگیری از بو گرفتن بدن و ... است )

تاریخ های مهمی مثل روز تولد و سالگرد ها را فراموش می کنند

هیچ وقت تاریخ های خاص زندگی مشترکتان را فراموش نکنید. چون فراموش کردن آنها باعث می شود که همسرتان احساس کند به او اهمیت نمی دهید. سعی کنید همه ساله حتی در سالهای پیری هم مناسنت های خاص را هر چند با یک هدیه کوچک هر چند یک شاخه گل به همسرتان تبریک بگویید ، زیرا این عمل موجب پایداری عشقتان می گردد. ( این نکته را در نظر داشته باشید که برای خانم های ارزش مالی هدیه اهمیت چندانی ندارد بلکه نفس هدیه دادن آنها را بی اندازه شادمان می کند)

دیگر تحسینش نمی کنند.

آیا هنوز هم وقتی همسرتان مدل موهایش را تغییر می دهد یا لباسی جدید می پوشد متوجه می شوید؟ اگر متوجه می شوید پس به او بگویید. اگر دیگر او را تحسین نکنید تصور خواهد کرد که به کلی فراموشش کرده اید . زن ها نیاز دارند که از جانب مردانشان مورد تمجید و تحسین قرار گیرند و در حالیکه بعضی ها فکر می کنند تعریف و تمجید و تحسین زن مربو به سالهای اول ازدواج است که این فکر کاملا اشتباه است. 

چند سبک ارتباطی زن ها

در اینجا به ذکر چند سبک ارتباطی زن ها و نحوه برخورد مردها با این ارتباطات می پردازیم:

زن ها عاشق حرف زدن و صحبت کردن هستند

پس مردها باید توجه داشته باشند که در طول روز اگر همسرشان قصد صحبت با او را داشت سراپا و با علاقه فراوان به حرف های او گوش فرا دهند و حتی اگر خانومشان روزی با او صحبت نکرد به سمت او رفته و به بهانه های مختلف با او صحبت نمایند ( مثلا بگویند: امروز چه خبر؟ چیکار ها کردی؟ خوش گذشته؟ ؛ البته طوری که همسرشان برداشت سوء نکند و احساس ننماید که قصد محاکمه و پرس و جوی او را دارید ) چون صحبت کردن باعث تخلیه و به آرامش رسیدن زن می گردد.

زن ها به دلیل خاصی برای صحبت کردن نیاز ندارند

صحبت کردن زن ها همیشه دلیل خاصی ندارد و آنها اغلب  اوقات از حرف زدن برای عشق ورزیدن و ایجاد ارتباط استفاده می کنند ، پس آقایان محترم نباید در قبال درخواست همسرشان برای حرف زدن ، با پرسیدن سوالاتی از قبیل: مگه چی شده؟ اتفاقی افتاده مگه ؟ و ... شوق و اشتیاق زن را کاهش دهند. بلکه سزاوار است با حوصله و بدون درخواست دلیل به حرف های او گوش فرا دهند.

زن ها همیشه با ذکر جزئیات هر اتفاق را بیان می کنند

زن ها همیشه همه چیز را با ذکر جزئیات می خواهند و همیشه دوست دارند همه چیز را با ذکر جزدیات آن بشنوند و هنگامی که چیزی را به دیگران توضیح می دهند ، همه جزئیات را ذکر می کنند ؛ بر خلاف مردها که همیشه به کلی گویی و کم گویی تمایل دارند. پس آقایان محترم نباید به خاطر عدم علاقه به شنیدن جزئیات یک موضوع که همسرشان در حال توضیح آن است ، در اثناء صحبت او مثلاً بگوییند: برو سر اصل مطلب ، این همه کشش نده و ... یا نباید طوری رفتار کنند که همسرشان احساس کند که دیگر حوصله شنیدن این داستان دنباله دار را ندارند. این رفتار و گفتار باعث رنجیده خاطر شدن زن می گردد. بلکه مردها باید با تمام وجود به حرف های همسرشان گوش دهند هر چند این بر خلاف میل باطنی شان باشد.

زن ها به وسیله حرف زدن تنشهای خود را تخلیه می کنند

زن ها به هنگام اضطراب و تنش ، روشی را به کار می برند که بیشتر مردها از آن بی بهره اند. درباره آنچه آزارشان می دهد ، صحبت می کنند و بدینوسیله استرس و تنش خود را تخلیه کرده ، احساس بهتری پیدا می کنند. این در حالی است که مردها همیشه این راز ارتباطی دربارۀ زن ها را درک نمی کنند. این بدان جهت است که مردها تنش خود را به روشی کاملاً متفاوت تخلیه می کنند. بیشتر زن ها نگرانی های خود را " بیرون ریز " می کنند در حالی که مردها آن را فرو می خورند و به درون خود می ریزند. زن ها به وسیله تکرار صحبت هایشان نگرانی ها و اضطراب هایشان را تخلیه و احساسات خود را حل و فصل می کنند.

پس آقایان محترم! به این نیاز همسران خود توجه داشته باشید تا تنش های آنها در وجودشان انبار نشود ، زیرا عدم تخلیه تنش های درونی آنها موجب سلب آرامش و مختل شدن رفتار آنها می گردد.

تناسب شخصیت در ازدواج

شخصیت ترکیبی است از اعمال، افکار، هیجانات و انگیزش های فرد. شخصیت هر فرد الگوی منحصر به فرد صفات اوست که در طول زمان نسبتاً ثابت باقی می ماند. به همین دلیل است که توجه به شخصیت طرف مقابل در ازدواج اهمیت اساسی دارد. شخصیت، امکان پیش بینی آن چه را که یک فرد در موقعیتی خاص انجام خواهد داد فراهم می کند. غیرمنطقی است اگر بخواهیم از شخصیت کسی صحبت کنیم که رفتار آگاهی ها، هیجانات و انگیزه هایش برای مدت طولانی و از مکانی به مکان دیگر تغییر کند و یا ثابت باقی نماند.

اگر می‌خواهید انتخاب عاشقانه‌تان را بیازمایید، بهتر است به سۆال‌های مطرح شده در این مطلب پاسخ دهید و ببینید که شباهت یا تفاوت شخصیت  شما و نامزدتان ، در محدوده این اصول قرار می‌گیرد یا نه.

غم‌های مشترک، شادی‌های مشترک، تجربه‌های مشترک و حتی ترس‌های مشترک، بهانه‌ای است که آینده مشترک بسیاری از زوج‌ها را رقم می‌زند. روانشناسان می‌گویند آدم‌ها آنقدر شیفته خود هستند که به محض آشنایی با فردی که شبیه خودشان است، به او دل می‌بندند. آنها نمی‌گویند که شما باید فردی که نمونه کپی شده‌تان هست را انتخاب کنید و معتقد نیستند که زندگی با فردی که درست نقطه مقابل شماست هم می‌تواند به یک خوشبختی ابدی منجر شود. متخصصان اصولی را برای مشابه و متفاوت بودن تعریف می‌کنند و از شما می‌خواهند که قبل از عاشق شدن، آنها را به رسمیت بشمارید. 

در ادامه این مطلب، رازهایی را برای‌تان فاش می‌کنیم که باخبر شدن از آنها می‌تواند سرنوشت زندگی عاشقانه‌تان را زیر و رو کند. 

 

نتایج یک تحقیق علمی جدید چقدر خوابم میاد!

چقدر خوابم میاد!

 

آهای! ای آقایانی که اینقدر غرولند می‌کنید و از خوابیدن همسرانتان ناراضی هستید، بدانید که این خوابیدن حق مسلم خانمهای عزیز شماست. اصلا آنها دست خودشان نیست که اینهمه می‌خوابند. مغزشان اینطوری طراحی شده است! این مطلب را تا انتها بخوانید تا همه‌چیز دستگیرتان شود.
پژوهشگران دانشگاه دیوک در کارولینای شمالی طی چند سری آزمایشات پی‌درپی متوجه نکات جالبی در مورد زنان شده‌اند و آن هم این است که خانمهای محترم بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. این کارشناسان که تاثیرات خواب را بر بدن انسان بررسی می‌کردند طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که چون مغز زنان و مردان عملکرد متفاوتی دارد یعنی مغز زنان توانایی پرداختن همزمان به چند مسئله را دارد و این درحالی است که مغز مردان از چنین قابلیتی بی‌بهره است، درست به همین دلیل زنان به انرژی خیلی بیشتری نیاز دارند و این انرژی حاصل نمی‌شود جز با یک خواب خوب و اساسی. ولی مردها که مغزشان به طور جداگانه و با آرامش مسائل را ‌پردازش می‌کند، نیازمند چنین انرژی زیادی نخواهند بود.
به گفته‌ی همین دانشمندان، همه‌ی این عوامل دست به دست هم می‌دهد تا کم‌خوابی در زنان، مصیبت به بار بیاورد و باعث تغییر و تخریب فعالیتهای ذهنی و حتی بروز انواع و اقسام دردهای جسمانی ‌شود. پس خانمها یادشان نرود حتما در طول روز، زمانی را به خوابی راحت و کامل اختصاص بدهند و آقایان هم فراموش نکنند دلیل خوابیدن همسرانشان تنبلی و از زیر کار در رفتن نیست. بلکه نیازی طبیعی است که باید به آن پاسخ داده شود.

فرآوری شده از: همشهری آنلاین

ازدواج مکتب انسان سازی-شهید دکترسید رضا پاکنژاد

این کتاب بخشی ازکتاب اولین دانشگاه وآخرین پیامبرمی باشد که 3 قسمت است

 درقسمت اول شرایط خواستگار بیان شده که صفات خواستگارطبق احادیث

قسمت دوم کتاب مربوط به معاشقه وعروسی است

قسمت سوم کتاب درمورد بارداری می باشد

باتوجه به اینکه نویسنده پزشک بوده وبرمباحث اسلامی هم مسلط بوده مفید ترین کتاب تخصصی روابط زناشوئی دربازار کتاب می باشد که البته الان چاپ نمی شود

 

دانلود جلد اول

 

دانلود جلد دوم

 

دانلود جلد سوم

 

نظر فراموش نشود

چرا باید ازدواج کنیم؟

امروز ازدواج در کشور ما، دچار تغییراتی شده است. هدف ابتدایی از ازدواج، تحت الشعاع اهداف فرعی و حاشیه ای آن قرار گرفته و کم رنگ تر شده است. پس وقتی می پرسیم ازدواج، خوب است یا نه، درواقع به ازدواج های امروزی و عواملی که باعث ایجاد چنین سوال و تردیدی در جوانان شده توجه داریم؛ نه به ذات و ماهیت چنین اتفاقی.

 

اصلا چرا باید ازدواج کنیم؟

 

ازدواج طبیعت خلقت است

ازدواج از همان روز نخست آفرینش جهان هستی جزء قوانین آفرینش بود. آدم و حوا اگر باهم ازدواج نمی کردند الان انسانی روی زمین وجود نداشت. نه فقط انسان، بلکه قانون زوجیت برای همه موجودات جهان از گیاهان و جانوران گرفته تا مولکول ها و اتم ها وجود دارد و انسان هم برای این که به کامیابی حقیقی برسد باید خودر ا با قوانین هستی هماهنگ کند.